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Chapitres du podcast :
00:00 Introduction et changement de carrière
07:24 L'attachement et son développement
16:36 Les différents styles d'attachement
25:37 L'attachement désorganisé
27:32 Conclusion et message d'indulgence envers soi-même
28:28 Stratégies de protection et régulation émotionnelle
30:56 Les pistes pour sortir d'un attachement anxieux34:09 Les propositions pour les personnes avec un attachement évitant
40:15 Les défis des personnes avec un attachement désorganisé
43:39 La répétition des schémas et le développement personnel
47:14 La gestion des émotions en tant que psychologue
53:26 Le parcours de formation en PNL et en psychologie
55:19 Le choix des sujets des livres
56:44 L'écriture et la crise Covid
57:37 Les grandes crises de vie
58:07 La complexité de la crise de perte de sens
58:36 L'écriture comme moyen de transformation personnelle
59:02 Les motivations derrière l'écriture d'un livre
01:00:27 Conseils pour éviter un attachement insécur
01:01:56 Être présent pour ses enfants
01:02:54 Travailler sur soi en tant que parent
01:04:36 Passer du niveau individuel au niveau collectif
01:06:03 Un message d'espoir

Ce podcast est l'endroit idéal pour obtenir votre dose d'inspiration et de motivation… mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d'exceptions.
Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d'hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc.
On parle de leur processus créatif, entrainements, prise de décisions, gestion du temps, gestion du stress, préparation mentale et bien plus encore.
Je m’appelle Jamal Lazaar. Je suis formateur et auteur dans le domaine du développement personnel. Vous pouvez en savoir plus sur https://jamallazaar.fr/